Jak maszerować z kijkami? Krok po kroku FOTO
Nordic walking nie jest zwykłym spacerem z kijkami. Aby czerpać z niego korzyści zdrowotne, należy się nauczyć odpowiedniej techniki chodzenia. Na czym ona...
Rodzinna fiesta sportu w Teatrze Letnim – bieganie i nordic walking [ZDJĘCIA]
Teatr Letni w Stargardzie zaprezentował się z najpiękniejszej strony 6 kwietnia, ożywiony sportową rywalizacją i radością najmłodszych. W ramach lokalnego...
Zaproszenie na sobotni spacer z kijkami dla Nadii ze Szczecinka
Piotr Pindral, szczecinecki instruktor nordic walkingu, zaprasza na sobotni (24 czerwca) pierwszy krok w spacerach z kijkami. Przy okazji zbierane będą...
Cross Bociana w szczecineckim Czarnoborze. Jest termin! [zdjęcia]
Na 6. Cross Bociana zapraszamy do szczecineckiego Czarnoboru już w sobotę (20 maja). To impreza dla biegaczy, miłośników nordic walking, nie zabraknie także...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Jubileuszowy 5. Bieg „Stargard dla Niepodległej” [ZDJĘCIA]
W Dniu Święta Niepodległości w Stargardzie odbył się jubileuszowy 5. Bieg „Stargard dla Niepodległej”. Podajemy wyniki biegu dzieci i na 5 kilometrów.
Wicemistrz świata z klubu Aktywni Postomino ZDJĘCIA, WIDEO
Kilkuset zawodniczek i zawodników z blisko 20 krajów na świecie walczyło w Szklarskiej Porębie podczas Mistrzostw Świata w Nordic Walking. Wśród uczestników...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Nocna Ściema w Koszalinie. Ściemniają i biją światowe rekordy już od 10 lat!
Na miesiąc przed Nocną Ściemą w Koszalinie na liście startowej jest ponad 700 biegaczy. W tym roku wystartować też mogą „patyczaki”, czyli maszerujący z...
To najmniejszy dom w Polsce! Powstał na Pomorzu
Najmniejszy w Polsce dom niskoenergetyczny ma powierzchnię 50 m kwadr. i wszystko, czego potrzeba, aby nazwać go komfortowym. Mogłaby zamieszkać w nim...
Niewyjaśnione zbrodnie, które wstrząsnęły Pomorzem
Niektóre zbrodnie czekają na wyjaśnienie latami. W policyjnych dokumentach Archiwum X nie brakuje spraw, które wciąż nie są rozwiązane i nie wiadomo kto był...
GORĄCY TEMAT
Te restrykcje obowiązują na Pomorzu od soboty!
Rząd wprowadza zaostrzone restrykcje na Pomorzu! Ze względu na stale rosnącą liczbę zakażeń w województwie pomorskim, rząd postanowił zaostrzyć obowiązujące w...
Oto najpiękniejsze domy na Pomorzu! Prawdziwe perełki na sprzedaż w Pomorskiem
Prestiż i wygoda mają swoją cenę, a Pomorze znane jest z wysokich cen nieruchomości. Wszystko to ze względu na lokalizację, która co roku przyciąga tysiące...
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Te zachody słońca sprawią, że poczujesz się jak na urlopie! [zdjęcia]
Nasi czytelnicy postanowili podzielić się z nami swoimi zdjęciami zachodów słońca. I musimy przyznać, że nie zawiedli. Pokazali nam swoje fotografie nie tylko z...
Rusza w Koszalinie akcja “Chodzę bo lubię”. Przyłączysz się? Warto!
Akcja "Biegam bo lubię" Fundacji Wychowanie przez Sport została właśnie rozszerzona, o akcję dla miłośników nordic walking. Pierwsze spotkanie już w środę.
Od czerwca wznowione zostaną treningi nordic walking w Dąbkach [ZDJĘCIA]
Centrum Sportów Wodnych w Dąbkach (gmina Darłowo) zaprasza od czerwca na warsztaty z nordic walking.Będą się odbywać w każdy czwartek o godzinie 18:00 (pierwsze...
Zimowa Liga Biegowa, czyli sportowy weekend w Wolinie
W niedzielę 17 listopada wystartowała Zimowa Liga Biegowa 2019/2020 w Wolinie. Aż 80 zawodników wzięło udział w pierwszym biegu na 3 km. Pobiegły 63 osoby, a w...
Sławno: Rozdanie nagród w Maratonie na Raty sezon 2018/2019 [ZDJĘCIA, WYNIKI]
Rozdano nagrody dla uczestników imprezy biegowej - Maratonu na Raty w Sławnie. Wręczono je w sławieńskim amfiteatrze. Organizatorem imprezy jest OSiR w Sławnie.
Sławno - Postomino: Sportowe sukcesy Piotra Brzozowskiego
Po sukcesach Piotra Brzozowskiego ze Sławna (startującego w barwach reprezentacji Polski i reprezentujący klub Aktywni Postomino) we wcześniejszej części sezonu...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony