![Dieta na zaburzenia erekcji. Ekspertki radzą, co jeść. Warto porzucić jeden „niemęski” produkt](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e2/57/il20240521_846453683_xsmall.jpg)
Nie żadna Viagra. Zapomnij o problemach ze wzwodem. Postaw na tę dietę
Nie żadna Viagra, tylko dieta! Bez zagrożeń dla zdrowia i skutków zdrowotnych, a za to z samymi korzyściami. Zobacz, co powinni jeść faceci, by uchronić się...
![Wielogodzinne, bolesne erekcje i utrata wzroku. Te 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz więcej po Viagrę i tabletki na erekcję bez potrzeby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/84/e8/662bc1c1944b6_o_xsmall.jpg)
Wielogodzinne erekcje i utrata wzroku. 5 powodów sprawi, że nie sięgniesz po Viagrę
Bierzesz tabletki na erekcję, żeby być lepszy w łóżku, chociaż nie masz stwierdzonej przez lekarza impotencji? Ryzykujesz zdrowiem, a nawet życiem....
![Lista rozmiarów penisów na całym świecie. Zobacz, na którym miejscu plasują się Polacy. Jak mierzyć penisa?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/26/46/66154d0256f39_o_xsmall.jpg)
Jakie narodowości mają najdłuższe penisy? Jest ranking. Zobacz, jak wypadają Polacy
Rozmiar penisa zawsze wzbudza wiele emocji. Niektórzy mówią o tym głośno, inni pomijają temat milczeniem, a jeszcze inni rzucają półżartem: „mały, ale wariat”....
![3 tanie i naturalne produkty spożywcze, które mogą działać jak Viagra. Po jeden z nich sięgasz codziennie. Sprawdź, co może wzmocnić erekcję](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1a/d3/6616da1d80118_o_xsmall.jpg)
Te 3 produkty mogą zastąpić niebieską pigułkę. Są tanie i naturalne
Seks jest bardzo ważny dla naszego zdrowia, co potwierdziło wiele badań. Problemy z potencją mogą jednak skutecznie odebrać radość i korzyści zdrowotne, jakie...
![Seks nie ma daty ważności. Tak twierdzą i 70-latkowie, i Gen Z. Kto chce dłużej utrzymać aktywność seksualną – kobiety czy mężczyźni?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/cb/33/il20240617_851196489_xsmall.jpg)
Seks po 70.? Nie musisz z niego rezygnować. Która płeć chce się kochać?
Jesteś po 70. i wciąż masz ochotę na seks? Jest was więcej! Brytyjskie badanie wykazało, że ochota na łóżkowe igraszki wcale nie musi mijać wraz z wiekiem....
![Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila. To nie tylko odchudzanie! Skorzystają też serce i głowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/64/666c3ea7cdedf_o_xsmall.jpg)
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
![Brud, smród, pleśń i bakterie. Takie mogą być konsekwencje, jeśli nie będziesz robić tej jednej rzeczy, kiedy idziesz w nocy do toalety](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/96/91/il20240611_850139951_xsmall.jpg)
Obrzydliwy nocny (i nie tylko) nawyk, który powoduje zagrożenie higieniczne
Kiedy nocą wstajesz, żeby zrobić siku, może ci przejść przez myśl, żeby nie budzić innych mieszkańców i nie spuszczać wody w toalecie. Jednak zachowanie ciszy w...
![Czy seks może zastąpić trening? Zobacz, ile kalorii możesz spalić podczas miłosnych uniesień](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/ea/05/il20240607_849429673_xsmall.jpg)
Seks jak trening? Zobacz, jak często musisz się kochać, żeby spalić 300 kalorii
Zacznę od zagadki: pocisz się, męczysz, jęczysz – chodzi o seks czy trening na siłowni? Obie te czynności mogą wywołać takie reakcje, ale czy spalisz podczas...
![Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie. Obciąża serce, może prowadzić do niedotlenienia i śmierci](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849276987_xsmall.jpg)
Robisz to w samolocie? Ten błąd może kosztować cię życie
Wybierasz się na wakacje lub urlop samolotem? Nie rób tego podczas lotu. Bez względu na wiek twoje serce zostaje obciążone na dużej wysokości z powodu ciśnienia...
![Masz taki kolor stolca? Lepiej zgłoś się do lekarza. To może być objaw raka jelita grubego](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9f/d9/il20240531_848255701_xsmall.jpg)
Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?
Kolor stolca ma znaczenie i może sygnalizować problemy ze zdrowiem. Przyglądając się swojej kupie, możesz zauważyć m.in. pierwsze objawy raka jelita grubego....
![Najlepszy czas na przyjmowanie leków na ciśnienie krwi. Tak możesz uniknąć zawału serca. Szykuje się rewolucja?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/9f/d9/il20240531_848240487_xsmall.jpg)
Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia
Masz nadciśnienie i przyjmujesz leki? Pewnie czasami jest ci trudno utrzymać stałą porę zażywania tabletek. Jednak nowe badania wykazały, że przyjmowanie leków...
![Dlaczego nie mogę zrobić kupy w czasie podróży? 5 powodów, przez które nie możesz się wypróżnić na wyjeździe. Co na zatwardzenie w podróży?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/84/dd/il20240529_847916245_xsmall.jpg)
5 powodów, przez które nie możesz zrobić kupy w czasie podróży
Podróże to coś, co nadaje życiu smak. Nawet jednodniowe wycieczki w bliskiej okolicy czy te dłuższe wyjazdy mogą zmienić perspektywę, ale też… powodować...
![Boli cię w pozycjach od tyłu? Ekspertka podaje 4 najczęstsze powody, przez które możesz odczuwać ból](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d6/63/il20240522_846627317_xsmall.jpg)
Dlaczego seks boli w pozycji od tyłu? Ekspertka wyjaśnia
Pozycja na pieska to jedna z najpopularniejszych i najbardziej lubianych pozycji, w jakich się kochamy. Choć zazwyczaj zapewnia niesamowite doznania, to dla...
![Zdarza ci się zrobić kupę, po której nie ma śladu? To kupa-duch. Sprawdź, co to znaczy dla twojego zdrowia](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e2/57/il20240521_846467141_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Kupa, po której nie ma śladu. Co to jest kupa-widmo i co mówi o twoim zdrowiu?
Kupa-widmo czy kupa-duch mogą brzmieć przerażająco. W większości przypadków to jednak stolec idealny. Czym jest kupa-duch i co znaczy dla twojego zdrowia?...
![Masz wzdęcia w czasie upałów? Pij ten magiczny napój. Dietetyczka radzi, jak pozbyć się wzdęć](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e2/57/il20240521_846437293_xsmall.jpg)
Magiczny napój na wzdęcia podczas upałów. Masz go w swojej kuchni
Czy zauważyłaś, że w czasie upałów twoje ciało puchnie, a brzuch staje się wzdęty? To całkiem normalna reakcja organizmu na wysokie temperatury. Ale jak coś...
![Jak walczyć z rakiem prostaty? Ekspert twierdzi, że przez... masturbację! Im częściej, tym lepiej](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/e4/cb/il20240517_845775995_xsmall.jpg)
Masturbacja może zapobiec rakowi prostaty? Sprawdź, co mówi lekarz
Masturbacja może obniżyć ryzyko raka prostaty – twierdzi dr Daniel Kelly z Sheffield Hallam University. Ekspert, który przeprowadził liczne badania nad...
![Ma 3 tys. lat i jest zdrowszy niż oliwa z oliwek. Obniża cholesterol i cukier we krwi, chroni serce. Wystarczy 1 łyżeczka dziennie](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/8e/il20240515_845426613_xsmall.jpg)
Jest zdrowszy niż oliwa z oliwek. Na serce, jelita i nerki. Wystarczy 1 łyżeczka
Wbrew nazwie nie produkuje się go z rydzów, ale z pradawnej rośliny, którą znano w Polsce już ponad 3 tys. lat temu. Ten zapomniany olej jest źródłem kwasów...
![Robisz siku „na zapas”? Lepiej przestań! Ekspertka podaje powód](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c0/8e/il20240515_845410259_xsmall.jpg)
Nie rób siku „na zapas”! Ekspertka podaje powód
Wychodzisz z domu, bierzesz klucze, telefon i... idziesz do toalety, żeby się wysikać „na zapas”. Przyznaję, że i ja się na tym łapię. Ale okazuje się, że...
![Jest jedna rzecz, której lekarze zajmujący się jelitem grubym nigdy nie użyliby na swoich tyłkach. Korzystasz z niej w zaciszu toalety?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/27/c9/66421d9628f12_o_xsmall.jpg)
Jak podcierać się po kupie? Specjaliści odradzają używania tej jednej rzeczy
Idziesz do toalety, robisz siku, „dwójkę”, a potem przychodzi czas na podcieranie tyłka. Sprawa niby błaha i raczej nie poświęcasz jej wiele uwagi, ale okazuje...
![Nie do wiary! Mężczyzna nie robił kupy przez trzy miesiące. Co powoduje zatrzymanie stolca?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/74/a4/il20240509_844328349_xsmall.jpg)
Miał brzuch jak w ciąży z trojaczkami. Powodem była… kupa
Wyobrażasz sobie nie robić kupy regularnie? To pomyśl, że nie oddajesz stolca przez trzy miesiące. Tak, nie trzy dni ani trzy tygodnie – trzy miesiące! Tak...
![Twoje gazy „psują powietrze”? Przyczyn śmierdzących bąków jest wiele. Sprawdź, co może powodować brzydko pachnące pierdy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/53/41/663b836a06d73_o_xsmall.jpg)
Dlaczego bąki śmierdzą? Poznaj przyczyny brzydko pachnących gazów
Gazy, bąki, pierdy. Często są przyczyną żartów lub zakłopotania, jeśli głośniejszy bąk lub zdradliwy „cichacz” uniosą się w powietrzu. Warto im się jednak...
![Ten wczesny znak ostrzegawczy zawału serca zauważysz w łóżku. Nie zwlekaj ze zrobieniem badań. Mogą uratować ci życie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5e/b9/663a118d17844_o_xsmall.jpg)
Problemy w łóżku? To serce może wysyłać sygnały ostrzegawcze. Uważaj i uniknij zawału
Zastanawiasz się, dlaczego masz słaby wzwód? Ciężko osiągnąć ci erekcję i ją utrzymać? To może być znak, że masz zapchane tętnice. Zobacz, jaki jest związek...