Koszalin: Ćwiczenia Specjalistycznej Grupy Ratownictwa Chemiczno-ekologicznego „POMERANIA” [ZDJĘCIA]
Koszalin: Ćwiczenia Specjalistycznej Grupy Ratownictwa. W dniach 24-26 .09. 2013 Centralny Ośrodek Szkolenia Straży Granicznej w Koszalinie zorganizował...
Łącznik obwodnicy Szczecinka jeszcze w budowie, ale służby już ćwiczą [zdjęcia]
Strażacy ćwiczyli działania ratownicze na powstającym łączniku obwodnicy Szczecinka.
TYLKO U NAS
Koszalin 40 lat temu. Poznajesz te miejsca? Tak zmieniło się miasto! [ZDJĘCIA]
Jak wyglądał Koszalin w latach 80 i 90-tych ubiegłego wieku? Sprawdź kolejne zdjęcia autorstwa Krzysztofa Sokołowa, znanego koszalińskiego fotografa.
Koszalin na początku XXI wieku. W niektórych miejscach czas się zatrzymał [ZDJĘCIA]
Zobacz koniecznie kolejne zdjęcia z kolekcji Krzysztofa Sokołowa, znanego koszalińskiego fotografa! Pochodzą one z lat 2000-2005.
Tak wyglądał Koszalin 40 lat temu. Niektóre miejsca bardzo się zmieniły [ZDJĘCIA]
Zobacz, jak wyglądał Koszalin w latach 1984-1985. To zdjęcia, które udostępnił nam Krzysztof Sokołów, znany koszaliński fotograf.
Koszalin 40 lat temu. Niektóre z tych miejsc trudno rozpoznać! [ZDJĘCIA]
Jak wyglądał Koszalin w latach 80-tych? Możecie to sprawdzić na archiwalnych zdjęciach koszalińskiego fotografa Krzysztofa Sokołowa.
Koszalin w latach 80. i 90. Zobacz, jak wtedy wyglądało życie w mieście [ZDJĘCIA]
Jak wyglądał Koszalin na przełomie lat 80-tych i 90-tych? Zobacz wyjątkowe zdjęcia Krzysztofa Sokołowa, znanego koszalińskiego fotografa, który od...
Koszalin na początku XXI wieku. Poznajesz te miejsca? Zobacz archiwalne zdjęcia
Jak wyglądał Koszalin w latach 2000-2005? Zobaczcie zdjęcia znanego koszalińskiego fotografa Krzysztofa Sokołowa.
Życie mieszkańców Koszalina 40 lat temu. Tak wtedy wyglądało miasto [ZDJĘCIA]
Jak wyglądał Koszalin w latach 80-tych? Możecie to sprawdzić na archiwalnych zdjęciach koszalińskiego fotografa Krzysztofa Sokołowa. Znajdziecie tu nie tylko...
Poważny wypadek na obwodnicy Szczecinka. Straż pożarna ćwiczyła na esce [zdjęcia]
Szczecineccy strażacy na odcinku nowej obwodnicy miasta ćwiczyli scenariusze, gdyby doszło tam do poważnego wypadku.
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Koszalin na zdjęciach sprzed 20 lat. Zobacz, czy poznajesz te miejsca!
Jak wyglądał Koszalin 20 lat temu? Czy bardzo się zmienił? Możemy to zobaczyć dzięki archiwalnym zdjęciom Krzysztofa Sokołowa, znanego koszalińskiego fotografa....
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Aqua aerobik nie tylko dla seniorów. Wypróbuj zalety ćwiczeń w wodzie
Aqua aerobik to zajęcia niemal dla wszystkich, nawet dla osób które nie mogą chodzić na fitness ze względów zdrowotnych. Z ćwiczeń w wodzie mogą więc korzystać...
Na lodzie nie ma żartów. Strażacy ze Szczecinka zrobili ćwiczenia dla dzieci [zdjęcia
Strażacy ze Szczecinka uczyli dzieci, jak sobie radzić, gdy załamie się pod nami lód na zamarzniętym jeziorze. Jednak najlepsza rada, to w ogóle nie wchodzić na...
Baw się i ćwicz. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Chcesz wyszczuplić ciało, zredukować cellulit i mieć dobry nastrój? Rób przysiady
Przysiady są prostym ćwiczeniem, które poznajemy już w szkole podstawowej. Jednak powinniśmy o nich pamiętać również później. Wykonywane regularnie dbają nie...
Chcesz mieć płaski brzuch po 50.? Te ćwiczenia wyszczuplą talię i poprawią nastrój
Z wiekiem nasze ciało się zmienia, metabolizm zwalnia, a w okolicy brzucha zaczyna gromadzić się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Jednak wcale nie musi tak być,...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!