ME w pływaniu - nasi nadal dzielni - dzień 3.
Pierwszym miejscem w wyścigu na 1500 metrów Mateusza Sawrymowicza zakończyła się poranna sesja trzeciego dnia ME na krótkim basenie. To nie jedyny świetny...
Mistrzostwa Europy w pływaniu na Floating Arena
W dniach 8-11 grudnia 2011 w Szczecinie odbędą się XV Mistrzostwa Europy w Pływaniu na Krótkim Basenie. Start zapowiada Konrad Czerniak, wicemistrz świata na...
MP w pływaniu - trzeci start i trzecie złoto Czerniaka
Występ Konrada Czerniaka w wyścigu na 100 m stylem dowolnym był ozdobą trzeciego dnia pływackich mistrzostw Polski na krótkim basenie. Zawodnik Wisły Puławy...
Dlaczego warto regularnie chodzić na basen? Jakie są zalety pływania? Sprawdź
Aktywność fizyczna w życiu człowieka jest bardzo ważna. Nie każdy jednak jest fanem biegania, więc część z nas wybiera basen. Aktywność w wodzie niesie za sobą...
Polacy zaczynają mistrzostwa Europy. Stawką medale i nominacja na igrzyska
We wtorek 7 maja, we francuskim La Grande Motte rozpoczynają się Mistrzostwa Europy w żeglarskiej klasie 49er i 49erFX. W tej pierwszej srebrnego medalu...
To oni są mistrzami Polski. Zespół z MOW Trzebież wygrał mistrzostwa [ZDJĘCIA]
Młodzi piłkarze halowi z drużyny Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Trzebieży wygrali XXI Mistrzostwa Polski w Piłce Halowej.
Siemię lniane może być toksyczne. Nie przyrządzaj go w ten sposób!
Len do picia to jeden z najlepszych napojów prozdrowotnych, ale przygotowany w niewłaściwy sposób staje się toksyczny. Tak nigdy nie rób kisielu z siemienia...
Zamiast pić zanurz w nim stopy. Wypróbuj babciny sposób na popękane pięty
Popękane pięty i szorstka skóra stóp to problem, który najczęściej występuje zimą. Aby mieć gładkie stopy na wiosnę warto zadbać o nie już teraz. Nie chodzi...
Stargard uczci pamięć mistrza basenu – Memoriał Władysława Wojtakajtisa już w lutym!
Zawodnicy na start! Siódmy Memoriał Pływacki imienia Władysława Wojtakajtisa nadchodzi wielkimi krokami. Już 3. lutego w ośrodku AquaStar w Stargardzie...
Mistrzowie Polski w klasach nieolimpijskich wyłonieni. Puck pełen żeglarskich emocji!
Trzy dni ścigania, bardzo dobre, ale i bardzo wymagające warunki wiatrowe i zwycięstwa faworytów – tak można podsumować Mistrzostwa Polski w żeglarskich klasach...
Siemię lniane to napój szczupłości. Trzeba jednak wiedzieć, kiedy pić ten napój
Jednym z najlepszych napojów odchudzających jest siemię lniane do picia. Właściwości kisielu lnianego, zwanego również żelem albo glutkiem lniany, to...
Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
Jakub Dec z KPP Straży Pożarnej w Goleniowie ze srebrnym medalem [ZDJĘCIA]
W sobotę, 1 lipca w Morzyczynie, odbył się Maratonu MTB Gravel dookoła jeziora Miedwie organizowanego przez Stargardzkie Towarzystwo Cyklistów. W ramach tych...
Lekkoatletki z STS Pomerania Szczecinek ze srebrem mistrzostw kraju [zdjęcia]
Sztafeta 4x400 metrów klubu STS Pomerania Szczecinek zajęła drugie miejsce w mistrzostwa Polski do lat 16 w Słupsku. Brawo!
100 tysięcy w puli na mistrzostwa Polski i Toyota!
Srebro Mistrzostw Polski i medale na zawodach w sumo [ZDJĘCIA]
W Warszawie odbywały się Akademickie Mistrzostwa Polski, gdzie walczyć pojechało rodzeństwo Mądrowskich. Kinga Mądrowska (62kg) wywalczyła srebrny medal...
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
Katarzyna Mądrowska ze srebrnym medalem Mistrzostw Polski Seniorek w zapasach
Mądrowska swoją przygodę z zapasami rozpoczęła jako mała dziewczynka i od samego początku pokazała, że jest niezwykle waleczna, toczyła wspaniałe walki z...
Młodzi koszykarze PGE Spójnia Stargard w finale Mistrzostw Polski [ZDJĘCIA]
W miniony weekend w Stargardzie w hali OSiR, odbywały się Półfinały Mistrzostw Polski w koszykówce chłopców do lat 13. W nich wzięła oczywiście drużyna...
Marcin Lijewski trenerem reprezentacji Polski w piłce ręcznej
Związek Piłki Ręcznej w Polsce w środę, 29 marca 2023 oficjalnie zakomunikował, że trenerem reprezentacji Polski mężczyzn został Marcin Lijewski. Doskonale...
Sukces szczecińskich lekkoatletów na mistrzostwach Polski niesłyszących
To był udany weekend dla zawodników i zawodniczek ze Szczecińskiego Klubu Sportowego Głuchych Korona, którzy wzięli udział w lekkoatletycznych mistrzostwach...