Grają w piłkę na... kajakach. Wreszcie wrócili na wodę [ZDJĘCIA]
Uprawiający bardzo nietypową dyscyplinę sportu, czyli kajak-polo, zawodnicy UKS Olimpijczyk Kliniska wrócili wreszcie na wodę.
Miedzynarodowy turniej Kajak Polo
W dniach 9-10 kwietnia, basen Floating Arena w Szczecinie stanie się gospodarzem pierwszego w polskiej historii kajak polo turnieju na pełnowymiarowym boisku...
Święto sportu w podbarwickiej Luboradzy. Tak było [zdjęcia]
Luboradza (gmina Barwice) w długi majowy weekend gościła uczestników biegu Luboradzka Dycha, marszu nordic walking oraz zachodnia liga MTB i Puchar Polski UCI.
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Sobota z tańcem w Szczecinku Jubileuszowy turniej upamiętni Barbarę Krzyżanowską-Ksok
Już w tę sobotę (9 marca) w Szczecinku wielkie wydarzenie taneczne – Ogólnopolski Turniej Tańca Towarzyskiego o Memoriał Barbary Krzyżanowskiej-Ksok. W tym roku...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Turniej koszykarski w Szczecinku. Stawką puchar prezesa firmy Emet [zdjęcia]
Odbył się kolejny turniej koszykówki o pucha raz prezesa EMET Szczecinek.
Nowa droga dojazdowa do zakładu Mondi w Kliniskach Wielkich
W trakcie konferencji prasowej, której gospodarzem był Burmistrz Tomasz Banach, podkreślona została strategiczna inwestycja realizowana w Kliniskach Wielkich....
Emet Basket Szczecinek prawie jak NBA. Tak trzymać! [zdjęcia]
W Gorzowie Wielkopolskim odbył się kolejny turniej koszykówki w ramach rozgrywek JrNBA Polska. Koszykarze EMET Basket Szczecinek, którzy występują jako Los...
Gmina Goleniów finansuje dokumentację projektową dla nowego posterunku policji
W dniu 1 lutego br. doszło do istotnego wydarzenia dla mieszkańców Klinisk Wielkich - gmina Goleniów podpisała porozumienie z Policją w sprawie przekazania 150...
Udane starty kickboxerów ze Szczecinka w Mińsku Mazowieckim [zdjęcia]
Zawodnicy Klubu Sportów Walki Szczecinek wyjechali na Grand Prix Polski do Mińska Mazowieckiego. Były to ogólnopolskie zawody w kickboxingu w formułach...
Polska olimpijka trenowała z dziećmi z klasy sportowej SP7 w Szczecinku [zdjęcia]
Niecodzienny gość - Karolina Kołeczek, reprezentantka Polski w biegach przez płotki - poprowadził trening dziewczynek z klasy lekkoatletycznej szczecineckiej...
Bożonarodzeniowe mistrzostwa Szczecinka w rzucaniu śnieżkami. Zaproszenie
Na Bożonarodzeniowe mistrzostwa Szczecinka w rzucie śnieżką na odległość zapraszamy w środę (20 grudnia).
Kyokushin Cup w Szczecinku. Zmagania młodych karateków [zdjęcia]
190 zawodników od najmłodszych kategorii wiekowych przyjechało do Szczecinka na Kyokushin Cup.
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Grad medali zawodniczek fitness ze Szczecinka [zdjęcia]
Aż dziewięć medali wywalczyły zawodniczki Akrofitness na prestiżowym turnieju w Gdańsku.
W Kliniskach Wielkich trwa budowa świetlicy i przedszkola dla 100 dzieci
Prace przy budowie przedszkola i świetlicy wiejskiej w Kliniskach Wielkich prowadzone są zgodnie z harmonogramem....
Brydżowy turniej w Szczecinku o puchar burmistrza miasta [zdjęcia]
Szczecinek był gospodarzem silnie obsadzonego ogólnopolskiego turnieju brydżowego o puchar burmistrza miasta.
Piłkarskie zmagania w Szczecinku. Żaki podejmowały Koszalin i Kołobrzeg
Kolejny turniej "Pierwsza piłka" rozegrano na obiektach Ośrodka Sportu i Rekreacji w Szczecinku. Zespół żaków Akademii Piłkarskiej Szczecinek podejmował...