![Masz kiepski nastrój i czujesz się zmęczony? To przez niedobór światła! Sprawdź, jak poprawić sobie humor bez witaminy D](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/f0/6210cc5f915f9_o_xsmall.jpg)
Masz kiepski nastrój? To przez niedobór światła! Sprawdź, jak poprawić sobie humor
Mała ilość słońca w sezonie jesienno-zimowym negatywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz wywołuje smutek i apatię. Mamy kiepski humor, jesteśmy zmęczeni i...
![Szczecin pełen wiosny [zdjęcia]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8a/55/54c70be958358_o_xsmall.jpg)
Szczecin pełen wiosny [zdjęcia]
Przepiękna atmosfera wiosny przepleciona z intensywnymi barwami.
![Co się dzieje w trakcie przytulania? Korzystają na nim umysł i ciało. Kiedy obchodzimy w Polsce Dzień Przytulania?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/74/bb/63bfe283b6576_o_xsmall.jpg)
Warto się przytulać! Już jeden uścisk może zdziałać prawdziwe cuda dla zdrowia
Dotyk to jedna z podstawowych potrzeb każdego człowieka. Poczucie bliskości jest szczególnie ważne we wczesnym dzieciństwie, ponieważ daje poczucie...
![Jakie efekty daje spacerowanie z psem? Poznaj 7 zalet wyprowadzania pupila. To nie tylko odchudzanie! Skorzystają też serce i głowa](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/64/666c3ea7cdedf_o_xsmall.jpg)
Co daje spacerowanie z psem? 7 zalet wyprowadzania pupila na spacer
Spacery z psem to dla ciebie tylko obowiązek? Niesłusznie, bo wiele możesz na nich zyskać. Z codziennych wspólnych wyjść z pupilem skorzystają przede wszystkim...
![Szczecinecki malarz z wystawą w Szczecinie w niecodziennej galerii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/11/6668042de731b_o_xsmall.jpg)
Szczecinecki malarz z wystawą w Szczecinie w niecodziennej galerii
Obrazy szczecineckiego malarza Jacka Juriewicza będzie można obejrzeć na wystawie w Galerii M Urzędu Marszałkowskiego w Szczecinie. Wernisaż we wtorek, 18...
![Przebudowa pl. Orła Białego w Szczecinie. Z placu znikną samochody](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/49/6667fc989c04c_o_xsmall.jpg)
Przebudowa pl. Orła Białego w Szczecinie. Z placu znikną samochody
Już wkrótce ruszy przebudowa pl. Orła Białego w Szczecinie. Z najpiękniejszego szczecińskiego placu prawie całkowicie znikną samochody. Będą za to zieleńce i...
![W PROROWERY Szczecin! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY: górskie już od 999 zł a elektryczne od 2 999 zł](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/3c/666bf8e7aa55d_o_xsmall.jpg)
W PROROWERY Szczecin! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY
Mistrzowskie ceny w PROROWERY Szczecin ul. Hangarowa 13! Rowery z GWARANCJĄ NAJNIŻSZEJ CENY: górskie już od 999 zł, a elektryczne od 2 999 zł. Kup rower GOTOWY...
![Nowy mural w Stargardzie – dzieło Macieja Kredy Jurkiewicza zachwyca mieszkańców](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ad/2d/66542aab35171_o_xsmall.jpg)
Nowy mural na Osiedlu Pyrzyckim [ZDJĘCIA]
Osiedle Pyrzyckie zyskało nową atrakcję artystyczną. Na bloku przy ul. Pileckiego pojawił się mural autorstwa znanego w regionie artysty Macieja Kredy...
![Przyłapani na Google Street View w Szczecinie! Złapaliśmy Cię na zdjęciach! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a7/c0/6617a1f07c996_o_xsmall.jpg)
Przyłapani na Google Street View w Szczecinie! Złapaliśmy Cię na zdjęciach! [ZDJĘCIA]
Raz na jakiś czas samochody z logo Google i charakterystyczną "kopułką" na górze można spotkać na ulicach polskich miast. To wtedy powstają zdjęcia do funkcji...
![Zabójczy ból głowy. Ten rodzaj ponad czterokrotnie częściej prowadzi do prób samobójczych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/67/ec/663a16b40a39a_o_xsmall.jpg)
Zabójczy ból głowy. Częściej prowadzi do samobójstw! Odczuwasz go?
Ból tak potworny, że powoduje myśli o śmierci. Tak mogą działać bóle głowy, a zwłaszcza pewien ich typ. Wykazano, że w jego przypadku do prób samobójczych...
![Nie ma epidemii samobójstw wśród dzieci i młodzieży. Jest wręcz poprawa – mówi suicydolog na podstawie nowych danych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/b7/66/26256818_840856631_xsmall.jpg)
Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów
To nieprawda, że wśród dzieci i młodzieży wzrasta liczba samobójstw: jest wręcz odwrotnie - przekonywała we wtorek suicydolog Lucyna Kicińska, ekspertka z Biura...
![Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Litworówka łagodzi kaszel i lęk, ułatwia zasypianie. Wypróbuj przepis na tani trunek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/3e/42/66212cc5bd088_o_xsmall.jpg)
Zmniejszy wzdęcia, pomoże zrobić kupę. Zrób ten tani, leczniczy trunek
Na wzdęcia, niestrawność i zgagę wypróbuj nalewkę z arcydzięgla. Ten tani i skuteczny trunek to naturalny lek także na bezsenność, przeziębienie i zaburzenia...
![Modne inspiracje we wnętrzach. Jakie kolory królują teraz we wnętrzach?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/94/46/63d2419a6bddb_o_xsmall.jpg)
Modne inspiracje wnętrzarskie. Jakie kolory królują teraz we wnętrzach?
Chcesz rozkoszować się ciepłem domowego ogniska i wewnętrznym spokojem? Ciepły, przytulny dom tworzymy my sami, ale pomóc mogą także dobrze dobrane meble,...
![Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten „lek” masz w zasięgu ręki. Nic nie kosztuje, a skutecznie leczy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/57/29/6615508119e12_o_xsmall.jpg)
Łagodzi stres i ból, zmniejsza objawy depresji. Ten darmowy „lek” masz w zasięgu ręki
To nie seks ani żadne zioła, które możesz nazbierać w lesie. Ten „lek” masz pod ręką zawsze i możesz go wykorzystać wszędzie, oczywiście za obopólną zgodą....
![Anielskie ziele na trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga arcydzięgiel?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d7/69/660d7009a239a_o_xsmall.jpg)
Trawienie, lepsze krążenie i stres. Na co jeszcze pomaga to cudowne ziele?
Na niestrawność, zaparcia, wzdęcia stany lękowe i odporność. Anielskie ziele uspokoi fizycznie i psychicznie. W stanach wyczerpania nerwowego wspomoże cię...
![Ekspertka: terapia śmiechem pomaga w leczeniu chorób serca i depresji. Warto się śmiać, nie tylko od święta!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/54/47/660bd65e95c04_o_xsmall.jpg)
Darmowy lek na choroby serca i stres. Masz go zawsze w zasięgu ręki!
Jak pokazują badania, śmiech obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia zawału, a terapia śmiechem może pomóc w redukcji przewlekłego bólu. Co...
![Nasze Miasto Szczecin. Najnowsze wydanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/dc/c6/6606c4a12634e_o_xsmall.jpg)
Nasze Miasto Szczecin. Najnowsze wydanie
![Pomimo deszczu i chłodu rowerzyści przywitali nowy odcinek ścieżki przy Zalewie Szczecińskim](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/5d/660404ec74d45_o_xsmall.jpg)
Pomimo deszczu i chłodu rowerzyści przywitali nowy odcinek ścieżki
Choć pogoda nie rozpieszczała, rowerzyści z Pomorza Zachodniego licznie stanęli na starcie by świętować otwarcie nowego odcinka ścieżki rowerowej ze Szczecina...
![Wakacje w Szczecinie! Robotyka, LEGO kreatywne i Minecraft!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/44/32/609928a1229c8_o_xsmall.jpg)
Wakacje w Szczecinie! Robotyka, LEGO kreatywne i Minecraft!
![Psychiatra: Poświęć 15 minut swojemu dziecku i uratuj je przed depresją. Rozmowa jest kluczem do wszystkiego](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/aa/12/65d8aaa552e02_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Psychiatra: Poświęć 15 minut na rozmowę z dzieckiem i uchroń je przed depresją
Żyjemy w czasach, w których uwaga i czas są towarem deficytowym. Dzieci i młodzież, wychowywane przez dzisiejsze pokolenie 40-50 latków, są w fatalnej kondycji...
![Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/40/32/65d876f7c1390_o_xsmall.jpg)
Ogólnopolska „Żałoba 146 rodzin” w dniu Światowego Dnia Walki z Depresją
W piątek 23 lutego wiele polskich miast opuści flagi samorządowe do połowy masztu lub przywiesi do nich kir, jako znak symbolicznej żałoby po samobójczych...
![Ruch na depresję. To niezwykle skuteczna kuracja, ale musi być krótka. Największa analiza badań porównuje efekty aktywności i farmakoterapii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/0a/f0/65d85cd07f643_o_xsmall.jpg)
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...