1 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Następne

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go...

Na czym polega trening autogenny Schultza? To prawdziwe ukojenie dla nerwów. Zobacz, czym różni się on od treningu relaksacyjnego Jacobsona

Ile trwa trening autogenny Schultza?

Trening warto zacząć od kilku minut i stopniowo wydłużać go do pół godziny.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Poważny wypadek samochodu osobowego pod Wolbromiem. Interweniował LPR

NOWE
Poważny wypadek samochodu osobowego pod Wolbromiem. Interweniował LPR

Poważny wypadek samochodu osobowego pod Wolbromiem. Interweniował LPR

NOWE
Poważny wypadek samochodu osobowego pod Wolbromiem. Interweniował LPR

Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

NOWE
Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

NOWE
Dziecięcy Bieg z Gwizdkiem na czterech dystansach. Nawet deszcz nie popsuł zabawy

Hubert Hurkacz gra o życiowy wynik w Paryżu. Na drodze były wicelider rankingu

NOWE
NA ŻYWO
Hubert Hurkacz gra o życiowy wynik w Paryżu. Na drodze były wicelider rankingu

Zła pogoda nie zepsuła dobrej zabawy z okazji Dnia Dziecka w Smoszewie

NOWE
Zła pogoda nie zepsuła dobrej zabawy z okazji Dnia Dziecka w Smoszewie

Piłkarskie jaja! Takiego gola Motor sprezentował Arce w meczu o Ekstraklasę

NOWE
Piłkarskie jaja! Takiego gola Motor sprezentował Arce w meczu o Ekstraklasę

Wspaniały Dzień Dziecka na stadionie w Działoszycach [ZDJĘCIA]

NOWE
Wspaniały Dzień Dziecka na stadionie w Działoszycach [ZDJĘCIA]

Nietypowy powód zatoru na A4 w kierunku Katowic. Sprawcą zamieszania... koń

Nietypowy powód zatoru na A4 w kierunku Katowic. Sprawcą zamieszania... koń

Polecamy

Sześcioletnie dziecko wypadło z okna w Szczecinku

Sześcioletnie dziecko wypadło z okna w Szczecinku

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

O tworzeniu i rynku gier VR w Polsce, a także współpracy z firmą Meta – wywiad

Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

ROZMOWA
Jakie buty na lato wybrać, a których unikać? Posłuchaj rad eksperta ortopedii

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Oto najnowsza atrakcja turystyczna Litwy: odkryj muzeum Stasysa

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Kolor stolca, który może wskazywać na raka jelita grubego. Czy to ciebie dotyczy?

Zaginął mieszkaniec Darłowa. Apel policji o pomoc w ustaleniu miejsca pobytu

Zaginął mieszkaniec Darłowa. Apel policji o pomoc w ustaleniu miejsca pobytu

Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz

HIT DNIA
Dip czosnkowy z fetą. Pyszny dodatek do warzyw i mięs. Zrobisz raz i przepadniesz

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia