2 z 5

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike)...

Poprzednie Następne

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami ślizgowymi

Ćwiczenie w planku na ślizgaczach o nazwie szczupak (pike) to mocny ruch spinający mięśnie brzucha o szybkim działaniu wzmacniającym

Wróć do artykułu

Zobacz również

Kane nie zagra z Wolfsburgiem. Rekord Lewandowskiego bezpieczny!

Kane nie zagra z Wolfsburgiem. Rekord Lewandowskiego bezpieczny!

IV LIGA PIŁKARSKA. Niwa Nowa Wieś lepsza od Bochni, drużyny z czołówki. ZDJĘCIA

NOWE
IV LIGA PIŁKARSKA. Niwa Nowa Wieś lepsza od Bochni, drużyny z czołówki. ZDJĘCIA

30-lecie nadania imienia patrona Szkole Podstawowej w Wieleninie w gm. Uniejów FOTO

NOWE
30-lecie nadania imienia patrona Szkole Podstawowej w Wieleninie w gm. Uniejów FOTO

Co musimy wiedzieć, by zgodnie z prawem poruszać się hulajnogą elektryczną

NOWE
Co musimy wiedzieć, by zgodnie z prawem poruszać się hulajnogą elektryczną

Szkoła Podstawowa przy Strzałowej będzie gotowa do przyjęcia dzieci od 1 września

Szkoła Podstawowa przy Strzałowej będzie gotowa do przyjęcia dzieci od 1 września

Gminne Obchody Dnia Strażaka w Jedlnie Drugim w gm. Ładzice. ZDJĘCIA

Gminne Obchody Dnia Strażaka w Jedlnie Drugim w gm. Ładzice. ZDJĘCIA

Orlęta Kielce wysoko wygrały w Nowinach! Świetna druga połowa gości [FOTO]

NOWE
Orlęta Kielce wysoko wygrały w Nowinach! Świetna druga połowa gości [FOTO]

Opolski Ekspres Dęty znów wyruszył w trasę. Ta podróż była prawdziwą muzyczną ucztą

Opolski Ekspres Dęty znów wyruszył w trasę. Ta podróż była prawdziwą muzyczną ucztą

Panika w Rafah. Bezlitosna operacja Izraela

Panika w Rafah. Bezlitosna operacja Izraela

Polecamy

Nowy system płatnego parkowania w Morzyczynie już funkcjonuje

Nowy system płatnego parkowania w Morzyczynie już funkcjonuje

Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą

Nadchodzą najlepsze festiwale muzyczne w Polsce. Zobacz, kiedy i gdzie się odbędą

Poproszenie o pomoc bywa przerażające. Rozmowa z Dobrosławą Gogłozą z Pomagam.pl

Poproszenie o pomoc bywa przerażające. Rozmowa z Dobrosławą Gogłozą z Pomagam.pl

Taryfikator mandatów 2024. Jaki mandat za przekroczenie prędkości dla motocyklistów?

Taryfikator mandatów 2024. Jaki mandat za przekroczenie prędkości dla motocyklistów?

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Słupsk: miasto, które zaskakuje na każdym kroku. Co warto tu zobaczyć?

Opinie o maturze z WOS-u: może być ciężko

Opinie o maturze z WOS-u: może być ciężko

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Twoje włosy się puszą? To znaczy, że chcą się kręcić. Zrób prosty test i sprawdź

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka

Brokuły z sosem orzechowym. Pyszna i zdrowa przystawka