6 sposobów, aby praca w nocy była efektywna i nie odbiła się na naszym zdrowiu

Żeń-szeń w tabletkach

Ten specyfik zalecają aptekarze, choć zaznaczają, że można go stosować regularnie nie dłużej niż miesiąc. Po tym czasie należy sobie zrobić przerwę. Żeń-szeń to zioło wykorzystywane w medycynie Dalekiego Wschodu od ponad czterech tysięcy lat. Jego działanie sprawia, że organizm dostaje dawkę energii zarówno do pracy fizycznej, jak i umysłowej.